绝味笋的热量是23千卡。绝味笋是属于热量低的蔬菜，100克竹笋仅仅产生23千卡的热量，而且竹笋中的蛋白质、膳食纤维含量都比较高，是一种适合大众食用的食物。
23大卡。
绝味笋是低热量、低脂肪、低碳水化合物的食物。含有碳水化合物、钙、磷、B族维生素、草酸以及膳食纤维等多种营养物质，适量食用有益身体健康100克竹笋仅仅产生23千卡的热量
