心理自我认知怎么写

首先觉察自己的认知，当一件事情发生时，多去感觉自己对这件事情的看法和感受，表明自己的观点，我是怎样想的，我的感受是什。

第一个情况原因理由说明一下

心理自我认知可以写，我是一个心理有点脆弱，甚至是心理有点病态的一个人，心理承受能力很弱的人，随便一个人对我说了几句难听的话，我心里就会觉得很丢脸，会记住哪个骂我的人，同时也看不得别人过的比我好，这就是一种心理病态吧

每一个人自已所能掌握在学习中，生活中，工作中，所到的程度，只有每一个人自己清楚，或许在其中我们每个人所蕴含的那个度有无限的潜力，也只有不断去尝试才能知道。