一般大于10瓦，低于20瓦。白光的。最好不要选择LED球泡，这种灯，光效低。前面的塑胶罩，容易老化，亮度越来越低的。
餐厅的话一般用14W的就可以，你要是按小筒灯3W的，安两个就行，再加一个主灯。餐厅面积够大的，安装筒灯的话至少要安装6至8盏，每盏不能低于60瓦
