七十岁后最好的活法
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人生七十古来稀,到了这个年龄应该进入怡养天年的人生阶段了。最好的话法就是顺应自然,不再忧思伤神,饮食清淡,适当锻练,起居有时,生活规律。
人到了七十岁以上,身体方面是每况愈下,所以要天天锻炼一下,还有要经常吃点粗粮,有精力的话老两口经常出去旅游,看看大好河山,这样会心情舒畅,而且开阔视野,又可以交志同道合的朋友。老年人要抓紧时间,做一切想做的事情!
做个优雅的女人,潇洒的男人。少管闲事,照顾好身体,做自己喜欢的事情。尽力去完成年轻时留的遗憾,了却心愿,坦然面对一切事情
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