当前位置:淳美吧 > 智慧生活 > 心理 > 商业版早餐10种热卖粥配方
手机版

商业版早餐10种热卖粥配方

来源:淳美吧 阅读:1.67W 次
商业版早餐10种热卖粥配方

1、小米、红枣、桂圆、花生、枸杞、黑米、黑豆、绿豆、红豆、薏米、莲子、糯米、芸豆、高粱米、燕麦等各种米和豆子

2、紫薯、红薯、南瓜、山药、芋头、玉米等杂粮主食

3、葡萄干、蔓越莓干等果干

4、调味:白糖红糖、蜂蜜等

还可以加牛奶、豆浆等咸粥

1、蔬菜:青菜、香菇、黑木耳、胡萝卜、丝瓜等

2、肉:猪肉,牛肉,各类海鲜比如常见的虾,螃蟹等

3、蛋类:鸡蛋、咸蛋、皮蛋、鹌鹑蛋等

4、调味:胡椒粉、高汤、葱姜、香油等

下面就给大家分享10款最受欢迎的粥的做法吧!

【准备食材】

黑豆1把,红豆1把,黑米1把,燕麦仁1把,花生1把,红枣1颗,黄冰糖40克纯牛奶200克

纯净水2碗半

其实里面放什么没有什么固定的搭配,你喜欢的都可以放。

【详细做法】

1、把黑豆、红豆、燕麦仁、黑米、花生、红枣提前浸泡一夜备用,把泡好的黑豆、红豆、燕麦仁、黑米、花生、红枣洗净后放入电饭煲中

2、加入2碗半的纯净水,启动煮粥键开始煲粥,煮好之后放入黄冰糖。

3、加入纯牛奶,盖上盖子再焖5分钟即可

紫薯粥煮起来挺简单的,但是容易变色,有的人煮出来会发黑,其实有个小秘诀,就是加点柠檬汁

(分享自豆果美食认证达人我是一只猫a)

【准备食材】

紫薯110g,大米70g,水1000g,冰糖适量,柠檬汁或者白醋1-2滴

【详细做法】

1、紫薯去皮切丁或块,大米淘洗干净备用。

2、把大米和紫薯放在锅里,加入清水,加入几滴柠檬汁,这样紫薯粥不会发黑变色,一直都是漂亮的紫色,然后放入电压力锅或者电饭锅打开煮粥键即可。

3、煮好的粥颜色漂亮,这时候可以按照自己喜好加入冰糖,冰糖量建议10-20g,喜甜的可以多加。

【准备食材】

即熟燕麦片50g,南瓜泥100g,奶粉20g,冰糖20g

【详细做法】

1、南瓜切片上锅蒸熟压成泥,其实不用压的太细,根据自己喜欢来就可以。奶粉也可以直接换成牛奶。

2、奶锅放入足量水烧开燕麦片放进去煮1—2分钟。

3、冰糖放进去,南瓜泥倒进去搅散煮一分钟。最后倒入奶粉搅拌匀关火。

材料 大米50克,糯米50克,香米50克,绿豆20克,红小豆20克,高粱米20克,枣50克,葡萄干30克,山药150克,水2000克 

做法 1、山药洗净去皮切丁。

2、把大米、糯米、香米、绿豆、红小豆、高粱米淘洗干净。

3、锅内放水,把淘好的米放入锅内,大火开锅后改小火煮四十分钟左右,放入枣、葡萄干、山药丁再煮二十分钟即可。 小诀窍 如果上班时间紧,可以把以上所有材料放入高压锅,煮十五分钟即可。

准备食材:西米适量、香芋粉适量、奶粉适量、白糖适量、葡萄紫适量

制作:

1、熬制西米,取干净的锅我们下入适量的水,然后大火把水烧开,水烧开之后我们下入要煮的西米(西米和水的比例我们可以按照40:1的比例,比如3两的西米,我们大概需要用到12斤的清水),下入西米之后一定要慢慢的搅拌哦,这样防止粘锅,下入西米之后呢,我们把火转成小火,然后慢慢熬制至西米透明即可。

2、西米煮好之后,我们下入准备好的香芋粉、奶粉、白糖(如果是3两的西米我们就用差不多250克的香芋粉、250克白糖、250克的奶粉即可)然后慢慢搅拌,搅拌至奶粉和香芋粉没有颗粒之后就好了。

3、搅拌好之后,我们下入500毫升稀释的20克葡萄紫,然后调制颜色变成淡紫色后即可,然后慢熬一段时间,最后我们下入少许的淀粉大火勾一下,增加粥的粘稠度(全程的话保持小火慢慢熬制即可)熬好的粥我们关火之后放在旁边静置几分钟,放好后我们把嘴上面一层皮过滤掉就可以了

本文链接:https://www.chunmeiba.com/zhihuishenghuo/xinli/42p05p.html

Copyright © 2024. 淳美吧 All right reserved. 浙ICP备20204785号-2

文字美图素材,版权属于原作者。部分文章内容由网友提供推送时因种种原因未能与原作者联系上,若涉及版权问题,敬请原作者联系我们,立即处理。