跑十分钟等于多少公里

跑步十分钟一般来说能跑出一点五公里左右。即1500米。

因为正常人一分钟能跑出180步，每步步幅在80厘米左右。

跑步是一项很费体力的事，需要经常锻炼，如果每天要跑步十分钟到二十分钟，能达到强身健体，疏解精神压力。

所以跑步是一件好事

600米左右 人正常步行的速度为1 m/s，十分钟是600S 根据路程=速度乘以时间 S=vt=1m/S*600s=600m！人们走路的速度一般是4~7公里/小时，10分钟大概也就650米到1200米！如果是在没有大坡，大风，高温，低温，冰雹，暴雨，洪水，沙尘暴，暴雪，路面全冰状态的话，而且海拔1000米以下，10分钟，正常成年健康的人类，正常精神状态下，步行可以走500-1500米。运动员级别的，2000米左右。

跑步十分钟等于多少公里

大概3到5km左右。跑步如果是慢跑，十分钟2公里左右就可以了，也很难超过5km。专业训练，这么跑还可以如果是晨练锻炼身体。也不讲什么速度，跑到身体发热就可以走走，体力恢复一点的接着跑。最好是慢跑锻炼身体就不能跟专业的去比了要根据自己身体的状况而定。