凝神太虚就是集中你所有的精力（注意力 脑力 体力 精力 ）等等所有力，达到一种绝对的安静状态 就如在太空中一样，这种状态有助于人学习 聆听大道之音，接近天道！ 凝神太虚呢 只是一种假象模式，七情六欲 ，世俗繁华的环境基本不能达到这个境界！
古云：“凝神于虚，合气于漠。”
此乃互文。虚指“太虚”，天空之意，漠乃指大地，整句话的意思就是凝神合气于天空和大地，也即集中意念于整个宇宙。
