今年立秋时间在今天上午九点零六分,按照老传统,民间有睁眼秋和闭眼秋的说法,上午立秋为闭眼秋,下午立秋即为闭眼秋。两者的区别是,睁眼秋的秋老虎会比较温顺,天气会相对比较凉爽,闭眼秋的天气则会持续酷热。立秋之后的饮食还是应该以润燥为主。适当吃一些健脾胃的食物,帮助胃肠道功能的恢复。