如何忘掉一段感情

忘记一段感情，就是要学会转移自己的注意力。

对于想要忘记一段感情的话，首先就是一定要学会让自己忙碌起来，不要一直沉浸于过去的回忆。

好好工作，好好睡觉，好好吃饭，尽量让自己忙起来，让时间来淡忘一切，慢慢的会发现，其实也没什么大不了，开始自己的新生活

1.放下一段感情说容易也容易，说难也难。我们要做的是学着自己为自己而活，改变自己的想法，在这个世界上没有谁离开了谁而不能活，那些所谓的为了爱情而失去自我的人，他们的做法其实是不理智的。你就是你你是以自我为中心的，而不是以他人为中心。

2.分开后，不再联系，删掉所有的联系方式。去旅游，去一个自己想去的地方，去看看你想看的，你想吃的......

3.从现在的城市中彻底地搬离，去别的城市，即使在这个城市中，你有着自己的一片小天地，有着一份很好的工作。因为这个城市有着你们两个人共同的朋友，你们共同的回忆。如果去一个陌生的城市，可以让自己有一个崭新的未来，才会让你在很短的时间之内放下这段感情。

4.培养自己新的兴趣和爱好做自己想要做的事情，不为他人而活。慢慢地转移自己生活中的注意力，随着时间的流逝，他就会在你的脑海中淡淡忘却。