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纳豆的正确吃法
来源:淳美吧
阅读:
1.22W 次
纳豆可以选择
水煮
的方式进行食用,可以保证营养吸收。
如果无法水煮,可以把纳豆和米饭混合在一起,做成纳豆米饭,里面的纤维素和碳氧化合物均衡在一块,可以调节体内
平衡
。
本文链接:https://www.chunmeiba.com/zhihuishenghuo/xinli/4v2n8m.html
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吃法
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纳豆
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