花生芽的营养非常丰富,富含蛋白质和钾,钙,铁等微量元素,日常食用,可以促进大脑发育。那么花生芽怎么炒最好呢,可以爆炒花生芽,清炒花生芽,花生芽炒腊肉,清炒花生芽是非常好吃的,准备400克左右的花生芽,一个红椒,盐,生姜,葱蒜,在锅内放入适量油,油热后放入葱姜炒香,然后把花生芽倒入,超软后加点白糖炒匀出锅。