28岁了还可以练散打吗

可以是可以 因为我见过的学员中 成年人也有30多的 但是我看了下你的资料 如果是真的话你是女的吧 那么就不太适合了 因为散打是一种需要大量实战磨练的运动 对女生身型等方面影响太大了 实在不是一种适合女生的运动 它对力量的需求也不小 我一向回答问题的原则是非专业的女生不要去练散打 如果实在要学什么的话我推荐你去跆拳道 虽然很多人说跆拳道花架子 其中很多是没练过跆拳道道听途说跆拳道如何如何或者一时心血来潮死扣套路的人 包括我当初也是这么认为 但是也遇到过跆拳道高手 假以时日也是有成效的 现在很多都要求速成但是这样的质量往往是最差的 有什么不清楚的地方 或者还有其他的问题可以追问