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喝水次数什么意思

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喝水次数什么意思

喝水次数应该是说: 每天应该定时定量的喝多少次水。

曾看过一本书里面说:（每天早晨醒来空腹喝一杯温开水，上午十点左右再喝一杯，下午四点左右再喝一杯，晚上睡前多长时间再喝一杯，具体时间不记得了

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