不同的肉跟滋阴佳品——萝卜搭配，也会起到更好的养生效果。萝卜味道鲜美，含有丰富的水分、维生素、矿物质、膳食纤维，热量较低，适合搭配多种肉类，平衡营养。
最好的就是用萝卜炖牛腩，萝卜中的膳食纤维、维生素等营养物质，能弥补牛腩中营养的空缺，让人既享受了高蛋白，又享受了丰富的纤维素和维生素，对健康多有益处。
