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踩背有什么好处和坏处
来源:淳美吧
阅读:
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踩背的好处有强身保健、促进血液循环等,坏处是可能会对脊椎软组织造成伤害。踩背的时候一定要利用一些技巧,避免用力过度,防止对脊椎造成伤害。
本文链接:https://www.chunmeiba.com/zhihuishenghuo/xinli/62jvd8.html
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坏处
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