太极热身操十三式的口令完整版如下：
一、（起势）金刚三大对
二、（翻掌）懒擦衣
三、（如封似闭）单鞭
四、云手
五、（拗步高探马）转身 右拍脚
六、（琵琶式）搂膝拗步
七、(上步十字手)倒卷肱
八、 (白鹤亮翅)搂膝斜行
九、(开合)海底针
十、闪通背
十一、野马分鬃
十二、转身双摆莲
十三、搬弓射虎（领落）（ 收势）
