蓝莓皮厚好还是皮薄好

蓝莓皮薄好

蓝莓薄皮是好吃的，其蓝莓果实的营养价值全系于其蓝莓果实的皮上，蓝莓的皮有极其丰富的维生素和大量的对人体有益的微量元素，所以它是好吃的，蓝莓会有一层白色的霜，是整个蓝莓的精华所在，它就附在蓝莓皮上，所以吃蓝莓不吃皮味道少一半。