1 张大口训练 练习要求嘴巴张大 伸出舌头 要求下巴放松
2 吐舌头训练 一开始的时候慢慢的把舌头向外伸出 不要着急
3舌头成直沟训练
“狗喘气”训练 字面了解就是学习像狗一样的吸气
5气泡音练习 咽音都要用气泡音打出来由大由小
6闭嘴哼音练习
