头戴摄像好。
第一视角拍摄用头戴式。有了头戴支架和胸部支架，双手就可以解放出来，也可以录音。手机或者运动相机绑在头部还是比较轻松，但是相机很重，就不建议使用了。视频由影像与声音两部分组成，也就是你需要“拍影像+录声音”的设备。
