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十诫全文

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十诫全文

十诫

1、早起:黎明即起,醒后勿粘恋

2、主静少言:养得胸中一种恬静,静可改恶习,静可减焦虑,静能守初心言必于人于己有益,避免无益的闲聊,切忌纸上谈兵莫谈感情,勿空谈理想

3、反思:凡日间过恶(身过、心过、口过)皆需按照“日进十诫”、“日计划”、“周计划”和“月计划”通过日记以辱骂式反思的形式记录

4、节俭:于人于已有利之事方可花费,勿浪费一切东西

5、节制:节制食欲、物欲和贪欲等

6、积累:日日积累,日日精进(技能、英语、锻炼、阅读、练字和写作)随时随地学习,身心倦怠时坚持学习

7、读书:只读好书,读书不三,每日需半小时

8、计划:日计划、周计划、月计划、年计划精细制定、严格执行、持续反馈

9、慎独:每感孤独时需充实灵魂、养心怡神,夯实理想主义世界

10、潇洒:

刚柔并济,行霹雳手段,显菩萨心肠面对未来,敢想敢做,直面人生面对感情,勇于追求和舍弃,切忌儿女情长

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