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为什么记不清楚喜欢的人的脸

来源:淳美吧 阅读:2.04W 次
为什么记不清楚喜欢的人的脸

记不住喜欢的人的模样,可能是因为不够喜欢,没有达到喜欢的那个度。

记忆是脑的高级功能,与神经突触建立、可塑性、脑内蛋白质及递质合成等有关。通过记忆训练有助于促进记忆力发展,如一定时间内可以展示几张图,拿走图片后复述图片内容等。

对于希望保持长期记忆的内容,可经常回顾以保持记忆。充足的营养能保证大脑营养供应,良好的睡眠有助于恢复精力、缓解压力,适度运动有助于肌肉分泌特定蛋白酶,提升神经功能。

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