人在吵架的时候会因发怒说一些过头的话、气话，是在情绪失控时发泄情绪的话，应该不能当真。
吵架是两个人沟通失控且无法有效解决双方的分歧而胜利沟通方式，从而产生的不良行为，吵架时人的情绪是暴躁的，无理智的，经常会说一些非正常表达，报复性言语甚至恶意人身攻击的话，一般不要太当真，也不必睚眦必报的严词相怼，所谓“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”，能有效控制自己的情绪，才能战胜自己。
