纯牛奶蒸了以后会怎么样
来源:淳美吧 阅读:7.19K 次
纯牛奶放在锅里蒸的话肯定会高温让其中的一些蛋白质分解,所以吸收到我们身体的蛋白质就会很少了。因此这种情况下,纯牛奶放在锅里面蒸肯定是不行的呀,这种做法也是不提倡的,。
我们可以直接用热水,热一热纯牛奶,让温度保持在50℃到60℃就可以,这样也不会丧失太多的营养物质,同时牛奶也已经热了,喝了之后对我们的胃也不会产生不好的影响。
牛奶和糖一起加热,糖会产生一种物质破坏牛奶的营养,阻止人体吸收营养。 有营养的话。。显然是有营养的(牛奶,鸡蛋都是高蛋白),虽然加热会破坏牛奶中的一些营养 不过,即使是小孩子,也不可营养过剩,那对身体是不好的 举个例子————摄入蛋白质过多,会让胃中的有害菌分解蛋白质,产生有害气体 所以~适度就好~ 希望我的回答有所帮助!
牛奶和糖一起加热,糖会产生一种物质破坏牛奶的营养,阻止人体吸收营养。 有营养的话。。显然是有营养的(牛奶,鸡蛋都是高蛋白),虽然加热会破坏牛奶中的一些营养 不过,即使是小孩子,也不可营养过剩,那对身体是不好的 举个例子————摄入蛋白质过多,会让胃中的有害菌分解蛋白质,产生有害气体 所以~适度就好~ 希望我的回答有所帮助!~
#纯牛奶
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