高抗性淀粉大米还是比较靠谱的，属于经过国家认证的产品。而且高抗性淀粉米确实比普通大米的血糖波动更小但还是没有达到惊艳的效果。抗性大米全称是抗性淀粉大米，抗性淀粉大米，这种大米不同于普通大米，其优点就是增加饱腹感的同时又不会像普通大米一样迅速升高血糖。
高抗性淀粉大米靠谱，高抗性淀粉是经过国家认证的产品，有一定的控制体重的效果，对于保障机体健康有积极的影响，安全可以放心食用
