精油是怎么用的

护肤与按摩基础油是可以直接用于护肤和按摩，精油可以在植物性的护肤品中适当滴加，这样会是护肤品的效果倍增！也可以买基础霜或基底霜加精油自己调配面霜，50ML基础霜里先滴入2ML基础油，再根据需要滴入适量精油，精油数不要超15滴。护肤精油调配比例：面部护肤与按摩-10ML基础油加2-3滴单方精油，身体护肤与按摩-10ML基础油加6-8滴单方精油。

沐浴可以在洗澡水里加入牛奶和几滴需要的精油，效果非常棒的，更会让你身心愉悦！

直接吸闻与熏香精油迷人的芳香会刺激嗅觉神经，调动你的感觉系统，直接吸闻就可以让你有对大自然身临其境的感觉，意想不到的精神享受！用熏香炉或其他扩香的工具，可以起到清洁净化空气，改善环境的作用，对改善睡眠和放松身心也会有良好效果！

湿敷湿敷分为冷敷和热敷。冷敷主要用于新伤，如烫伤，起痘或者肌肉酸痛等。热敷一般用于旧伤，如风湿，痛经或者腹痛等。使用方法是用纱布浸入滴加了精油的冷或热水中，然后敷于患处。

消毒在空调出风口放置两片滴加了精油的化妆棉或沙袋，对室内或车内空气都起到净化消毒作用，像尤加利精油对细菌的滋生就起到很好的抵制作用。在洗衣物的时候也可以在最后的漂洗阶段滴加几滴茶树精油或者尤加利，也起到很好的消毒作用。

驱蚊安眠薰衣草精油就有良好的驱蚊安眠作用，可以加在洗澡水里沐浴，亦可以滴加在枕边。