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晚上为什么不能踮脚
来源:淳美吧
阅读:
2.57W 次
因为垫脚
运动
是一个全身运动,看起来容易做起来难,它还挺耗体力。如果不经常练的做不了几组就会觉得受不了,它可以加速血液循环,晚上容易睡不着。所以不要轻易在晚上做这项运动,最起码不能太迟做这项运动。
本文链接:https://www.chunmeiba.com/zhihuishenghuo/xinli/e0xjl3.html
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踮脚
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