法定休息日是指

是指国家规定的休息日，例如元旦节，如果这天公司需要你上加班，就要付你三倍的工资，所以老板这天通常都会员工放假的，当然特殊行业除外，所有服务性行业都是要上班的，这些行业的老师们就靠休息赚钱了，所以他们很乐意付加班费给员工。

法定假日是指:每周六一天周日一天是国际法定休息日、中国人传统节日春节三天、清明节一天祭祀祖先和先辈、五一国际劳动节一天是庆祝劳动人民的节日，祭祀英雄屈原端午节一天、国庆节三天庆祝中华人民共和国成立、中秋节一天是中国人民庆祝丰收的季节

法定休息日有几个方面构成：

一是每周的周六和周日：

二是法定假日 ，譬如春节、五一、中秋节、国庆节等

三是法律规定应该修的假日，譬如职工的年假、女职工的产假、现役军人的探亲假等

四是不可抗力引起的必需休息的时间，譬如工伤、自然灾害引起的休息日。