静心养怡是什么意思

静心养怡的意思是一个人应该把心安静下来，慢慢调整自己修养自己的身心。一般多用于工作时间久了，心情莫名突然变得非常容易暴躁和急躁时，适度的调整自己心态静心养怡是最合适不过的人选择。只有调整好自己的心态才会更好的投入以后的工作。

这个词语的意思是指让自己的内心安静下来，保持身心和乐的一种状态。体现了一个人清醒的自我认知和正确的价值观，我们每个人都要修养身心，不要因为遇到一些困难而心浮气躁。

客观冷静的去看待自己的人生，做到不以物喜，不以己悲，只有这样还能够淡定从容的生活，这样的生活才有意义和价值。