要清洗干净
核桃瘦肉海马汤：
材料：海马20克，猪瘦肉400克，核桃45克，大枣4个，姜片、盐，酱油各适量。
1、核桃去壳、衣，大枣去核，均洗净，稍浸泡
2、海马洗净，温水稍浸泡猪瘦肉洗净，整块不用切。
3、以上材料一起与姜片放进锅内，加入清水约1500毫升，大火煲沸后，改小火煲约2个小时，调入适量的盐和酱油即可。
