意思是指把人世间所有的一切都已经看开,不会计较过多,就是一种自由自在,把心中的杂念抛在脑后,心中也就澄清空明,自由自在。心里有恨,便无法得到解脱与自在。若能放下,自己做主,烦恼自度,对心爱的一切人、事、无都能割舍,对违逆境界能够坦然接受,进而做到无憎无爱,达到“心无挂碍,无挂碍故,无有恐怖,远离颠倒梦想,究竟涅槃”无我之境,这样就自由了。