一天开着空调需要开窗通风一次

是的，　需要开窗透气，有三个主要原因：

1、不会感觉闷气

来自空调的冷空气毕竟不是经过处理的室外新风，而是人们不断呼吸的室内循环空气。如果您身体不好或容易感到闷热，请打开窗户通风，以确保新鲜空气进入。

2、维持室内湿度

如果晚上睡觉时长时间打开空调，用户会感觉室内空气越来越干燥，声音会不舒服。这时，你可以打开一些窗户来增加房间的湿度，从而提高睡眠质量。

3、更好的空气质量和呼吸感受

有时当空调打开时，会发出难闻的气味。因此，当空调刚启动时，可以打开窗户进行通风，以确保更好的室内空气质量，让人们有良好的呼吸体验。

吹空调开窗户通风透气是绝对比一直不开窗户透气好的，流动的空气肯定是会对身体有好处的，定时开门窗通风换气，对健康有利而无一害。

而且一般情况，如果空调开了6到8个小时以后，就应该透气20-30分钟。有条件的话，如果空调开着，可以把门开个小缝，有利于空气的流通。