不要早上起来洗澡洗头。
因为早上起来刚睡醒，身体处在一种。正在清醒的状态，所以这个时候千万不要洗澡洗头，最好是中午的时候洗是比较好的。
我认为早上不能洗澡和洗头，这个问题不是绝对的。身体棒棒的人，身体素质好的人，什么时候洗澡和洗头都没有问题。
身体素质弱一些的人，早上洗澡和洗头，可能湿气比较重，但是头发要及时的吹干，这样就可以避免一些不必要的干扰身体的因素。
