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游泳属于剧烈运动吗

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游泳属于剧烈运动吗

是的，游泳是一项剧烈的有氧运动，在游泳过程中基本身体每个部位都在动，想要保持速度及时间持久就必须得有强迫的体格，游泳比赛中，职业游泳运动员通常背部腰部及手臂还有大腿肌肉比较发达，而且肺活量非常好

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#游泳 #剧烈运动

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