原因及解决方法如下：
1.手机与蓝牙耳机间的信号连接较差，导致蓝牙耳机卡顿，解决方法为重启手机，重新连接手机与蓝牙耳机。
2、手机与蓝牙耳机的间隔过远，导致蓝牙耳机接收信号较差，蓝牙耳机卡顿，解决方法为将蓝牙耳机放置在距离手机较近的位置。
