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如何用哑铃锻炼背阔肌
来源:淳美吧
阅读:
2.09W 次
正常情况下,用哑铃锻炼背阔肌的训练方法是,手握哑铃,两臂伸直 ,然后往后用力,在向前合手,来回交替
运动
,就可以锻炼背阔肌。
本文链接:https://www.chunmeiba.com/zhihuishenghuo/xinli/j2g4p1.html
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哑铃
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