淡定从容是坚信是不再茫然，不再为外界搞得身心疲惫的能力。淡定就是冷静，镇定。是内在心态的修炼到一定程度所呈现出来的那种从容、优雅的感觉
从容不迫 cóngróng-bùpò[unhurried] 行止舒缓得度，无急迫之态，不慌不忙，沉着镇静.以从容的态度面对人生！
