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橄榄油能拌在麦片里吗

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橄榄油能拌在麦片里吗

可以拌在麦片里。橄榄油,属木本植物油,是由新鲜的油橄榄果实直接冷榨而成的,不经加热和化学处理,保留了天然营养成分,橄榄油被认为是迄今所发现的油脂中最适合人体营养的油脂。橄榄油和橄榄果渣油在地中海沿岸国家有几千年的历史,在西方被誉为“液体黄金”,“植物油皇后”。

橄榄油能拌在麦片里吗

可以。

可以加,但是要在麦片煮好之后晾温,热了以后再讲,因为橄榄油,如果再高高温的情况下,影响就会流失,大部分从而减少营养的价值,所以加橄榄油,切忌高温,如果能保持在温柔的情况下,加在麦片里是没有问题的。

不过橄榄油一般都是早上直接空腹生喝的。

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