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格斗站架有几种

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格斗站架有几种

1、 Traditional stance 传统式站架

大多数世界拳王都会选择这种方式,你去看阿瓦雷兹、戈洛夫金、约书亚他们的比赛,基本上采用的都是传统式的站架。一般在拳馆,教练最先教你的也是这一种方式。

2、Phily Shel 费城壳式

又称提肩防守,也有中文译成“吊钟手”,也是交叉式防守的变种。这种姿势的好处是:肩膀和后手为拳手带来牢固的防守,同时较容易用旋转和下潜身体来卸开或避开对手的打击,并运用蓄力的后手作出还击。但是,如果你不是高手请不要尝试。

3、Peekaboo躲猫猫式

优点:躲闪灵活,不断晃动增加了对手击打难度,闪躲后可以用勾拳快速反击

缺点:体能消耗大,视野差(被拳套挡住2侧),躲闪一旦失败防守有较多漏洞。

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