如果血液合格的话，无论是外地还是本地都可以献血的。
最好还是到中心血站检查确定。 建议您最好还是少吃辛辣食物，戒烟戒酒，平常多喝水，多吃富含维生素的蔬菜和水果，适当的锻炼，每天至少锻炼三十分钟以上，注意调理为好。尽量保证身体健康。
