油葵可以在4-5月份播种，也可以在5-6月份播种。种之前需要先将种子放到向阳处晒一晒，进行杀菌。然后将晒好的种子浸泡到温水中，1-2天后取出，将种子均匀的播到土壤里，如果要种植多株的话，株与株之间要保持45厘米的距离，种子播种的深度在4-5厘米左右。
