1、首先右键单击桌面。打开快捷菜单栏。
2、从弹出的快捷菜单中选择“图形属性”。
3、这是一个显卡控制面板，点击显示图标。
4、这里可以选择调整刷新率。点击60hz的方框，打开刷新率选择。
5、这里可以看到显卡支持的刷新率有90hz、144hz，选择自己需要的144刷新率。
6、当退出设置时，电脑自己会弹出选择框“确认”保存即可。
