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三公里多少及格

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三公里多少及格

男子三公里长跑的标准时间需要15~20分钟左右。

因为年龄和个人身体素质差异,时间有别,专业的田径运动员标准如下:

29岁(含)一级运动员三千米标准时间为12分钟,二级运动员标准时间为13分钟,三级运动员标准时间为14:05分钟

30-44岁(含)一级运动员三千米标准时间为13分钟,二级运动员标准时间为14:05分钟,三级运动员标准时间为15:20分钟

三公里多少及格

三公里,男生15分钟,女生18分钟算及格。

男生跑到12分钟以内,女生跑到15分钟以内,算是优秀的成绩。

如果你能跑进10分内,那么你有成为专业长跑运动员的身体素质,有机会参加国际比赛,为祖国争金夺银,为国争光了。

希望我的回答能帮助到你。

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