老年人为什么不能长期手抄歌谱

单调的爱好，对身体不好

歌谱抄写不像书法作画，动作幅度小，伏案时间长

第一，达不到修身养性的效果。歌谱抄写不是唱歌，难以让人感受到怡情养性，相反，过分关注这种简单粗糙的工作，容易产生心里疲劳

第二，首先眼睛容易视疲劳。歌谱一般字迹小，而且容易写错，如果长时间专注于歌谱，眼睛难以得到应该有休息和调整，会加重老年眼病

第三，伤颈椎腰腰椎。抄写歌谱几乎就是伏案工作，特别是投入的情况下，很容易忽略颈肩腰的疲劳状态，长期这样，无病变有病，有病加重病

老人爱好还是要以健体为前提