爬泰山需要带什么食品

爬泰山要带轻便、挡饿的东西，比如压缩饼干，火腿肠等。轻便、解渴的水果，比如黄瓜，梨等，运动饮料是不错的选择，可以解渴。要带足够的水。矿泉水，方便面，火腿肠，面包等方便携带的食物

水和面包。选择矿泉水，才不会越喝越口渴，最好是两瓶以上，面包一袋即可，根据你自己的胃口选择就可以。这两个是最简单的搭配，可以满足基本的问题。