伸缩魔术棒怎么握住中间

伸缩魔术棒握住中间方法。身体站好，双手握住弹力棒的中间，让你的力量集中到你的双手上，使劲的挤压弹力棒，使得弹力棒发生弯曲，尽最大的力使得弹力棒发生最大程度的弯曲，然后松开，再重复以上动作就好。力不要用完，八九分力就好，留一点力注意保护自己。