四万五千步多少公里

四万五千步相当于67.5公里。一个成年人的一步大约是四尺半，也就定约1.5米，我们可以来算一下，45000步是多少米呢45000x1.5=67500(米)，因为1公里等于一千米，也等于1000米，所以说67500米就等于67.5公里，所以说四万五千步就相当于67.5公里。

步行运动是一种健康快乐的生活方式，饭后百步走，活到九十九。生活中走多少步较为合适呢

生活中步数多，对膝盖有损伤，步数少，达不到运动的效果，对于一般成年人来说，每天步行运动有五千至一万步之间，效果最好。那么题目中四万五千步到底是多少公里呢

大多数人的一步大概是50——80厘米之间，取一个中间数值70厘米，答案是：45000*70=3150000厘米，也就是31.5公里。