白光比较好。厨房集成灶最好选择白光操作。集成灶在使用的过程中尤其晚上选择集成灶用灯的话。使用起来会比较方便的。光线最好选择白光会给人视觉上舒服的感觉。尤其在炒菜的过程中光线很重要。清晰不刺眼会让人的操作的时候更舒服。