管用的。
特别是在大运动量以后，身体大量出汗，就是会缺水和矿物质，所以说是可以饮用的，可以对身体有一个有效补充的。
脱水喝宝矿力水特是管用的。宝矿力水特是电解质补充饮料，与人体体液相近，能迅速补充人体流失的水份和电解质。晨起、沐浴、工作时都可以饮用。由于运动中流汗非常多，所以宝矿力水特常用于运动后，补充随汗水流失的水分和电解质。所以脱水喝是管用的。
