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饭后运动的好处
来源:淳美吧
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3.16W 次
饭后
运动
相当不错,可以保持
身材
,控制体重。强身健体!但是要注意不能饭后立马运动。至少也等上半个小时以上,然后再活动放松
身体
。继而运动
本文链接:https://www.chunmeiba.com/zhihuishenghuo/xinli/o02vr2.html
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运动
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