白天的时候吧，这个长度算是比较短的，不太适合晚上用，因为白天的话卫生巾可以换比较勤，换起来比较方便，这个长度的话差不多够用了，晚上需要更长的卫生巾来保证我们有一个良好的睡眠，22.5的晚上用很容易弄脏床单和衣物。
